PUBLICIDADE

Topo

Histórico

Categorias

Dieta da Adele: entenda melhor como funciona a dieta sirt

Guilherme Giorelli

09/05/2020 04h00

Muitas pessoas têm associado o emagrecimento da cantora Adele à dieta sirt -também conhecida como dieta das sirtuínas, um tipo de enzimas presente no nosso corpo. O método é conhecido por permitir alimentos como chocolate e vinho tinto, mas como isso funciona? Essa dieta é eficaz? Entenda melhor assistindo ao vídeo.

Sobre o autor

Guilherme Giorelli é nutrólogo e médico do esporte e exercício. Fellow do International College for Advancement of Nutrology e com mestrado em vitamina D, ele organiza eventos científicos, além de ministrar aulas e palestras. Atualmente é diretor do SMEERJ (Sociedade de Medicina Esportiva e do Exercicio do Rio de Janeiro). Seu dia a dia, porém, é o atendimento de pacientes em sua clínica, que buscam cuidar da saúde por meio da alimentação e do exercício.

Sobre o blog

Este blog é para discutir, sob a ótica da nutrologia e da medicina do esporte, qual o impacto da alimentação sobre o nosso organismo, quais as suas relações com o exercício e como a suplementação pode ajudar. Afinal, todo dia existem novos artigos sendo publicados, novas verdades para serem aprendidas ou questionadas. A ciência nunca está parada, nem você deve ficar.

Blog do Guilherme Giorelli