Blog do Guilherme Giorelli http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br Este blog é para discutir, sob a ótima da nutrologia e da medicina do esporte, qual o impacto da alimentação sobre o nosso organismo, quais as suas relações com o exercício e como a suplementação pode ajudar. Sat, 04 Apr 2020 07:00:43 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.2 Alimentos alcalinos previnem covid-19? 7 respostas sobre ela e a nutrologia http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/04/04/alimentos-alcalinos-previnem-covid-19-7-respostas-sobre-ela-e-a-nutrologia/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/04/04/alimentos-alcalinos-previnem-covid-19-7-respostas-sobre-ela-e-a-nutrologia/#respond Sat, 04 Apr 2020 07:00:43 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=806

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Ser otimista diminui a mortalidade e pode melhorar imunidade http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/28/ser-otimista-diminui-a-mortalidade-e-pode-melhor-a-imunidade/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/28/ser-otimista-diminui-a-mortalidade-e-pode-melhor-a-imunidade/#respond Sat, 28 Mar 2020 07:00:08 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=800

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Fato ou fake: comer ovo cru é melhor que ovo cozido para massa muscular? http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/21/fato-ou-fake-comer-ovo-cru-e-melhor-que-ovo-cozido-para-massa-muscular/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/21/fato-ou-fake-comer-ovo-cru-e-melhor-que-ovo-cozido-para-massa-muscular/#respond Sat, 21 Mar 2020 07:00:15 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=795

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Comer ovo no café da manhã pode diminuir a fome por 24 horas http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/14/comer-ovo-no-cafe-da-manha-pode-diminuir-a-fome-por-24horas/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/14/comer-ovo-no-cafe-da-manha-pode-diminuir-a-fome-por-24horas/#respond Sat, 14 Mar 2020 07:00:18 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=787

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Síndrome de burnout: estudo avalia o coaching para melhorar a saúde http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/07/sindrome-de-burnout-estudo-avalia-o-coaching-para-melhorar-a-saude/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/03/07/sindrome-de-burnout-estudo-avalia-o-coaching-para-melhorar-a-saude/#respond Sat, 07 Mar 2020 07:00:25 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=781 Você acredita em coaching? Você acredita que um coach pode melhorar a saúde de um médico?

Respondendo a essas perguntas um artigo publicado na prestigiada revista JAMA avaliou o impacto que 6 sessões de coaching tiveram sobre a saúde de médicos que estavam em risco de desenvolver a síndrome de burnout.

Quer saber as respostas? Veja na coluna dessa semana:

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“Plano fit” pode acelerar a recuperação de pacientes oncológicos http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/29/plano-fit-pode-acelerar-a-recuperacao-de-pacientes-oncologicos/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/29/plano-fit-pode-acelerar-a-recuperacao-de-pacientes-oncologicos/#respond Sat, 29 Feb 2020 07:00:35 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=772 Estar preparado fisicamente não é somente para melhorar a performance nas corridas de rua, é na corrida da vida, que se faz mais importante! Entenda o que é pré-habilitação oncológica e como ela beneficia pacientes que irão passar por quimioterapia ou cirurgia oncológica:

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Glucosamina: suplemento pode diminuir o risco de diabetes tipo 2 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/22/glicosamina-suplemento-pode-diminuir-o-risco-de-diabetes-tipo-2/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/22/glicosamina-suplemento-pode-diminuir-o-risco-de-diabetes-tipo-2/#respond Sat, 22 Feb 2020 07:00:32 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=764

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Dieta cetogênica: tire 5 dúvidas sobre como ela funciona http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/15/dieta-cetogenica-tire-5-duvidas-de-como-ela-funciona/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/15/dieta-cetogenica-tire-5-duvidas-de-como-ela-funciona/#respond Sat, 15 Feb 2020 07:00:40 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=757

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Mudar a dieta por uma semana pode mudar a qualidade do espermatozoide http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/08/mudar-a-dieta-por-uma-semana-pode-mudar-a-qualidade-do-espermatozoide/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/08/mudar-a-dieta-por-uma-semana-pode-mudar-a-qualidade-do-espermatozoide/#respond Sat, 08 Feb 2020 07:00:55 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=751

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9 sinais de quando é preciso comer mais para melhorar saúde e performance http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/01/9-sinais-de-quando-e-preciso-comer-mais-para-melhorar-saude-e-performance/ http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/2020/02/01/9-sinais-de-quando-e-preciso-comer-mais-para-melhorar-saude-e-performance/#respond Sat, 01 Feb 2020 07:01:30 +0000 http://guilhermegiorelli.blogosfera.uol.com.br/?p=745

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